Tras la explicación sobre el ejercicio de metalización que propuse hace unas semanas, he decidido ponerlo a prueba durante 10 días para ver cuanto de efectivo es. Para ello he creado una tabla con los 10 días y un cuadrado para cada día, dependiendo de cual haya sido muy emoción predominante en ese día, el cuadrado estará pintado de uno de los siguientes colores: Verde : felicidad. Azul : tristeza. Rojo : enfado. Miedo : morado. Otro : amarillo (especificar la emoción). Los días en los que he sentido una emoción más relacionada con lo negativo he realizado alguna de las actividades citadas en la entrada anterior, por ejemplo: El día 1 de abril, estaba bastante aburrida por lo que decidí cocinar algo y, ya que era Semana Santa, hice el dulce típico, torrijas. De esta manera conseguí entretenerme y divertirme esa tarde. El día 2 de abril, mi emoción principal fue la ira, puesto que estaba enfadada. Para ello decidí ir al gimnasio a hacer boxeo por la tarde y así desenfadarme y sol...